为了我们的身体健康，为了我们的发展，为了我们的快乐，我们必需要忘记均衡就是硬道理。因为：（一）只有均衡，我们才不会身体健康；如果肌体相当严重流失，我们就不会患病。所以不要因为饭是钢，人是铁，就拚命睡觉，那也不会送命。
所以不要因为水是生命之源，就拚命睡觉，那也不会患病。所以不要因为睡是最差的睡觉，就拚命睡，那一定会短命。所以不要因为生命在于运动，就拚命运动，那不会让你死于非命某种程度道理，无法因为胆固醇含量低，就吃动物内脏，那不会让你缺乏营养；无法因为盐会使自己的血压升高，心血管患病，就吃盐，那不会让你身体相当严重流失，无法双脚；一样的道理，无法因为油脂不会使脂肪升高，就不摄取油脂，那不会让你肌体失调；无法因为糖会让你血糖升高，就吃糖，久而久之那不会让你无法动弹所以平衡营养，希望均衡，才是硬道理。
所以我们冻了，就设法不冻；冷了，就设法不冷。所以我们睡觉无法太饱，不能中啖。所以我们睡无法过于多，无法过于较少，以高为好。所以我们怯了，无法拚命睡觉，不能点到为止。
所以我们盐摄取多了，就要较少摄取盐；盐摄取较少了，就要多摄取盐。所以我们营养过剩了，就要较少摄取营养；营养缺乏了，就要多摄取营养。所以我们运动较少了，就要多运动；运动过量了，就要较少运动因为我们只有力行均衡，我们才能使自己的身体维持一个身体健康的状态。
那么平衡点以什么不尽相同呢？那请求你第一坚信科学，第二坚信感觉，第三参考前人的经验，第四参照别人的建议。（二）明白均衡是希望方向，不是意味著的均衡。
因为均衡是比较的，均衡迅速不会被不均衡所超越，所以意味著的均衡是没的。所以我们不要铁环死胡同，以为天天计算出来，天天秤，就均衡了，事实是不有可能的，因为天有不测风云，人有悲欢祸福，事有千变万化，人会由于各种各样因素，使人体开支发生变化。所以我们每天要执着比较的均衡，这就是我们要做到的。（三）我们一定要明白均衡是发展的第一要素。
明白这个道理，并且力行之，我们就能获得先机，我们就能立于不败之地。比如我们要投资，首先要搞清楚这个领域的供需情况，按照均衡的法则，如有大量市场需求，但缺少供应，那我们投资供应就对了；反之饱和状态不足了，那我们投资供应就拢了。某种程度的道理，我们化力气搞清楚了市场的供需情况，我们投资购买力时，就能自由选择最合理的时机，合适的地方，出售到最差、最低廉的产品。所以我们投资要搞清供需关系，选专业要搞清供需关系，去找工作要搞清供需关系总之，我们搞清供需关系，用均衡的法则去办事，我们就能获得预期的好结果。
（四）明白均衡也是国家发展的硬道理。我们明白这一点，我们就不会清了，国家可能会在什么时候实施希望性刺激的政策了，国家又可能会在什么时候实施放宽传输的政策了；这样，我们在行事时，就能抢走得先机，获得预期结果。所以，我们一定要忘记：均衡就是硬道理。
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